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好吃的3道凉拌菜,清凉好吃又开胃,赶紧学到来

www.jgsteelgroup.com2019-09-12

虽然时间已经到了八月底,但是这个温度还没有下降,天气仍然很热,好的时候胃口还是不错的,所以我不知道我吃不吃的时候我每天都在吃,如果我吃的话,我没有胃口。如果你不吃它,你会在下午饿,所以这次你需要用冷沙拉打开开胃菜,美味的3冷沙拉,凉爽可口的开胃菜,并快速学会来!

【椰子蘑菇】

首先去除金针菇的根部,然后将金针菇的一半撕下并将它们撕开,然后将水倒入锅中煮1分钟以使冷水准备好使用。准备切碎的大蒜和小米辣椒切碎。

将蘑菇放在盘子里,放入盐,醋,揉搓,搅拌,然后将葱和胡椒粉和蒜末放在表面,然后加热油,将干辣椒和胡椒放入酱汁中,加热油。然后将油均匀涂抹在蘑菇上。

[椰子海带]

处理洋葱,生姜和大蒜,切辣椒,洗净海带,然后将海带切成丝,然后将海带放在锅中煮沸,然后取出水并沥干。撒上一些盐,蚝油,鸡肉和切碎的洋葱,生姜,大蒜和辣椒,然后倒入少许芝麻油拌匀。

[冷白木耳]

首先,将银耳浸泡在水中,然后取出硬块,然后洗净,将锅煮沸,放入银耳,将水煮沸并煮2分钟,然后放入锅中5分钟然后钓鱼和排水。碗,最后加入一些酱油和鸡精来搅拌,喜欢吃香菜可以放一些香菜,然后倒入一些香油,搅拌均匀。

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