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黑龙江女子健身教练培训

www.jgsteelgroup.com2019-12-10

2019-01-17站长访问次数:117

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黑龙江女子健身教练培训个人健身教练的培训内容包括两部分:民办教育理论和民办教育实践课程。只有两部分都通过,才能获得个人健身教练证书 从近几年健身教练的收入来看,还是相当可观的。 一些数据显示,2016年,健身教练的收入远远超过其他职业,成为中国第二高收入职业。2017年,随着健身行业的进一步发展,健身教练的收入更高,比去年提高了25个百分点,成为名副其实的高薪职业。 目前,一线城市健身教练的月平均收入约为1万元。例如,全能型民办教育和专业水平相对较高的民办教育,月薪一般在2万到3万元之间。 二三线城市健身教练月收入也达到780万元,与白领相当。

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评估、身体成分、柔韧性训练、伸展与训练、民办教育课程设计、民办教育销售等

二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练、循环训练规则

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选择相同的部分时,角色就更接近了。 例如,这也是背训练,你应该在练习大抓地力和拉高之后练习大抓地力和拉低,而不是划船或其他的事情。 平板水平推后,先做哑铃水平推,而不是上斜板水平推或平行杆臂屈伸。 黑龙江省女子健身蔻驰训练

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